Acorde sempre de bom humor (ou pelo menos tente); Ame a vida e a si própria; Pense sempre positivo; Expresse seus sentimentos positivos para as pessoas; Leia bons livros; Vá ao cinema, teatro, exposições, shows; Ande sempre arrumada, cheirosa e bonita; Faça viagens, descubra o mundo; Pratique atividade física e tenha uma alimentação balanceada; Medite, encontre seu ponto de equilíbrio; Dance, dê risada, pule; Coma chocolate com moderação; Esqueça, ou melhor controle sua TPM; Seja feliz!!!